Over de trainer

Sebastiaan is sportcoach en triatleet. Na deelname aan diverse Ironman* events besloot hij zijn kennis betreffende sport, beweging, voeding en meditatie te delen via workshops en individuele trajecten. In zijn visie draait het om fysieke- en mentale welgesteldheid.

*Een Ironman triatlon is een race, bestaande uit 3.8km zwemmen, 180km fietsen en een 42.2km marathon.

Hij werkt vanuit een ‘Movement perspective’, waarbij een uitwisseling van kennis uit verschillende disciplines gecreëerd en gestimuleerd wordt. Dit laadt hem toe om zich buiten de drie triatlon disciplines te ontwikkelen en samenwerkingen aan te gaan met nieuwe ‘werelden’ als o.a. dans, yoga, gymnastiek, klimmen, diverse vechtkunsten, kracht, mobiliteit, flexibiliteit en meer.