Background Image

Sebastiaan Kerckhof
fysieke en mentale welgesteldheid 

Over de trainer

Sebastiaan is sportcoach en triatleet. Na deelname aan diverse Ironman* events besloot hij zijn kennis betreffende sport, beweging, voeding en meditatie te delen via workshops en individuele trajecten. In zijn visie draait het om fysieke- en mentale welgesteldheid.

*Een Ironman triatlon is een race, bestaande uit 3.8km zwemmen, 180km fietsen en een 42.2km marathon.

Hij werkt vanuit een ‘Movement perspective’, waarbij een uitwisseling van kennis uit verschillende disciplines gecreëerd en gestimuleerd wordt. Dit laadt hem toe om zich buiten de drie triatlon disciplines te ontwikkelen en samenwerkingen aan te gaan met nieuwe ‘werelden’ als o.a. dans, yoga, gymnastiek, klimmen, diverse vechtkunsten, kracht, mobiliteit, flexibiliteit en meer. 

Feature Image
Zwemmen

3,8km open water zwemmen

Feature Image
Fietsen

180km door de natuur fietsen

Feature Image
Hardlopen

42,2km marathon hardlopen

Bekijk wat er mogelijk is voor jou

Personal training

Je wordt professioneel begeleidt en voelt je lekker in je vel. Samen werken we aan jouw doelen met een persoonlijk ontwikkelingsplan.

Ironman coaching

Je ontvangt wekelijkse begeleiding in je trainingstrajecten om blessures te voorkomen en het lichaam, zowel fysiek als mentaal, voor te bereiden op een Ironman triathlon.

Fysieke intelligentie

Leer dit unieke concept en vernieuwende wijze van trainen; vergroot de creativiteit van je bewegingen in nieuwe/uitdagende fysiek inspannende situaties.

Neem contact op:

E-mail +31642455651